셀카 찍을 때마다 자꾸 화면 하단에 잡히는 묵직한 턱살, 남 얘기 같지 않다면 이 후기 꼭 읽어봐야 한다.
요즘은 단순히 얼굴이 작아 보이는 걸 넘어서, 선명한 윤곽이 하나의 인상으로 자리 잡았다. 그래서 이중턱은 외모 고민의 중심이 되곤 한다. 나 역시 그런 고민을 안고 여러 방법을 시도해봤고, 이제는 리얼 후기를 남길 수 있을 정도로 눈에 띄는 변화를 경험하게 되었다. 그 과정을 솔직하게 공유해보려 한다.
이중턱 때문에 찍은 사진 삭제만 몇 장인지
처음 이중턱을 인식하게 된 건 영상통화였다. 전면 카메라는 거짓말을 하지 않았다. 옆에서 보면 그나마 괜찮았던 얼굴도, 정면에선 턱 아래가 뚜렷하게 드러나 있었다.
누구에게 턱을 내밀고 다닐 수도 없는 노릇이라, 결국 방법을 찾기 시작했다. 처음엔 마사지를 시도했고, 다음엔 턱 라인 전용 기구, 리프팅 테이프까지 써봤다. 그 어떤 것도 단번에 드라마틱한 효과를 주진 않았지만, 하나씩 루틴화하면서 변화가 시작되었다. 솔직히 쉽지 않았다. 하지만 매일 거울을 보면 달라지는 모습에 조금씩 자신감이 붙기 시작했다.
효과 있었던 리프팅 루틴 정리
가장 기본은 마사지였다. 귀 밑에서 턱선을 따라 쇄골 방향으로 쓸어내리듯 눌러주는 동작. 크림을 바르고 손가락 두 마디로 천천히 림프를 자극하면 붓기도 줄어들고 얼굴 라인이 살아났다.
그다음으로 한 건 턱 근육 강화 운동이다. 혀를 입천장에 붙이고 10초 유지, 턱을 위로 들고 입술 내밀기 동작을 매일 반복했다. 꾸준히 하면 효과가 나타난다는데 진짜로 한 달쯤 지나니 턱 끝이 확실히 정리되기 시작했다. 누가 보면 무슨 턱 스트레칭 챌린지 하는 줄 알았겠지만, 효과가 있으니 계속 하게 되더라.
요즘 뜨는 이중턱 리프팅템 추천
기계 도움도 안 받으면 섭하지. 가장 효과 있었던 건 ‘메디큐브 에이지알 V라인 리프팅기기’였다. 하루 10분, TV 보면서 쓱쓱 굴리기만 해도 피부 속 근육이 자극되는 느낌이 들었다.
또 하나는 ‘셀퓨전씨 리프팅 크림’. 아침저녁으로 발라줬는데, 피부에 쫀쫀한 느낌이 남고 탱탱해지는 게 느껴졌다. 솔직히 말하면 이걸 다 한꺼번에 하긴 어렵다. 하지만 하루에 한 가지라도 해보자. 한 번은 이용해보면 좋다. 특히 리프팅 기기는 한 달만 사용해도 눈으로 윤곽 변화가 보여서 중간에 포기할 수가 없었다.
내 얼굴에도 윤곽이 생길 줄이야
두 달 정도 지나고 나니 눈으로도 보일 만큼 턱선이 정리됐다. 옆에서 찍은 사진이 특히 차이가 컸다. 친구들한테 “턱 뭐 했냐”는 얘기 들으니까 괜히 뿌듯하고, 셀카 찍는 것도 다시 즐겁기 시작했다.
이게 뼈를 깎는 시술도 아니고, 매일 조금씩 꾸준히 한 결과라는 게 믿기지 않았다. 어려운 것이 이해는 된다. 당장 효과를 원하면 지치기도 쉽다. 하지만 리프팅은 시간과 정성이 답이다. 유행어처럼 말하자면, 꾸준함은 배신하지 않는다.
생활습관까지 함께 바꿔야 오래 간다
마지막으로 말하고 싶은 건, 생활습관 교정 없이는 리프팅 효과가 오래 가지 않는다는 점이다. 잘 때 베개 높이, 물 마시는 양, 짠 음식 줄이기, 고개를 자주 숙이지 않기 등 기본적인 것도 신경 써야 한다.
작은 습관 하나하나가 모여 윤곽을 유지시켜준다. 힘들 것이다. 하지만 애써 만든 턱선을 지키려면 이 정도는 감수해야 한다. 이 글을 보는 당신도 지금부터 조금씩 바꿔보면 분명 달라질 수 있다.
맺는말
윤곽이 정리된다는 게 단순히 외모를 위한 일이 아니라는 걸 알게 됐다.
스스로를 더 사랑하게 되고, 일상에서도 자신감이 차오른다. 이중턱 리프팅은 단순히 살을 빼는 게 아니라, 내 모습을 더 단단하게 다듬는 과정이었다.
당신도 지금 이 글을 읽는 이 순간부터 변화할 수 있다. 어렵게만 느껴졌던 리프팅, 나도 했으니 당신도 충분히 할 수 있다. 시작해보자. 하루 10분이면 된다.